Ymarferion Cynhesu

Mae'r syniadau uchod yn cyd-fynd ag athroniaeth Campau'r Ddraig drwy fod yn weithredol a phleserus. Wrth eu defnyddio, byddwch yn hyblyg gan geisio rhoi ystyriaeth i nodau cyffredinol eich sesiwn ac ystod gallu'r holl blant yn eich criw.

Cofiwch: TAIR ELFEN BWYSIG - CHWARAEON, ENGI A HWYL

Ymarferion Cynhesu:

• Trenau
• Ffrwydriad
• Mwnciod a Babwns
• Tip Cadwyn
• Rownd Y Cloc
• Ceir Cyflym/Taro
• Conau Cerddorol
• Eu Dal Nhw Allan
• Tag Triongl
• Symud ac Ymateb
• Pacman
• Rhedeg ar I Eich Rhif
• Trap Llygoden
• Cadw's Bwced yn Llawn
• Delwau Chwaraeon
• Capten ar y Bwrdd
• Glynu Wrth Ein Gilydd