PWNC:
GWYDDONIAETH

EFFAITH YMARFER AR Y CORFF
Mesur cyfradd y galon wrth orffwyso ac wedi gweithgarwch.

MAETH
Deiet amrywiol ar gyfer corff iach. Beth yw deiet iach?

CYFFURIAU
Eu heffaith ar y corff, sylweddau niweidiol.

YMCHWILIADAU
Adnabod peryglon yn yr amgylchedd a'r risg o chwarae, casglu gwybodaeth.

PROSESAU BYW
Maeth, symudiad a thwf.

DEUNYDDIAU
Deunyddiau addas ar gyfer gweithgarwch, offer, lleoliadau.