|
PWNC: GWYDDONIAETH
EFFAITH YMARFER AR Y CORFF Mesur cyfradd y galon wrth orffwyso ac wedi gweithgarwch.
MAETH Deiet amrywiol ar gyfer corff iach. Beth yw deiet iach?
CYFFURIAU Eu heffaith ar y corff, sylweddau niweidiol.
YMCHWILIADAU Adnabod peryglon yn yr amgylchedd a'r risg o chwarae, casglu gwybodaeth.
PROSESAU BYW Maeth, symudiad a thwf.
DEUNYDDIAU Deunyddiau addas ar gyfer gweithgarwch, offer, lleoliadau. |