Sut ddaru chi ddechrau cymryd rhan mewn chwaraeon ?
Pan oeddwn yn yr ysgol gynradd.
Pa chwaraeon oeddech chin cymryd rhan ynddynt yn blentyn ?
Pl rwyd, athletau, rygbi a phl droed.
Beth ydych chin ei fwynhau am chwaraeon ?
Maen fy nghadwn heini ac maen hwyl. Rwyn mwynhau bod yn gystadleuol yn erbyn rhywun arall ond yna cyfarfod a gwneud ffrindiau. Mae chwaraeon yn cynnig cyfle i chi deithio, ar bob lefel.
Sut ydych chin cadwn heini ac iach ?
Gan fy mod wedi ymddeol o gystadlu ar y lefel uchaf yn awr, rwyn ceisio mynd ir gym ac rwyn chwarae sboncen mor aml ag y gallaf. Rwyf hefyd yn ceisio bwytan iach a dydw i ddim yn ysmygu nac yn yfed felly mae hynnyn helpu.
Pwy oedd y dylanwad mwyaf ar eich gyrfa chwaraeon ?
Y dylanwad mwyaf arnaf oedd fy athrawes AG, darlithydd yn y 6ed dosbarth am Hyfforddwraig yn y Brifysgol. Roeddent i gyd wedi cystadlun rhyngwladol a hyfforddi ar y lefelau uchaf. Hefyd, fy mrawd, a oedd yn chwarae rygbi ar y lefel uchaf ac felly roeddem yn ymarfer ac yn cymryd rhan mewn gwahanol chwaraeon gydan gilydd.
Pa mor bwysig yw Campaur Ddraig yn eich barn chi? Pa effaith fydd y cynllun yn ei gael ar chwaraeon Cymru ?
Mae Campaur Ddraig yn rhoi cyfle i ieuenctid gymryd rhan mewn nifer o chwaraeon ar lefel gymunedol, syn hanfodol i sr chwaraeon ieuainc, fel eu bod yn dysgu sylfeini nodweddion fel ystwythder, cydbwysedd a chydlynedd, heb ganolbwyntio gormod ar un gamp bryd hynny. Bydd y gwelliant yn sgiliau allweddol y plant iw weld yn dod drwodd yn y dyfodol wrth i ni weld mwy o athletwyr Cymrun cystadlu ar lwyfan y byd ac yn ennill medalau. Dylai hyn gael effaith ar wneud Cymrun genedl iachach hefyd. |
